RCS6 ヘッドベアリング交換

今朝は痛恨の寝坊です。
と言っても5:30起床ですが、私としては大寝坊です。
いつも通りに起床出来なかった自分が情けないと共に、モチベーションが下がりまくりました。

朝練に行く気は全く湧きませんし、ローラーに乗る気も湧きません。
でも、このままだと後悔するのはわかっています。
でも、どうしても気持ちを高ぶらせられないんですよね～。
短い時間でも、今からローラー乗るかどうしようか悩みながらブログ作成しております。

走り出すと肉体を追い込むのは簡単ですが、走り出す前の沈みきった精神を叩き起こすのは至難の技です。
最近自分にとても甘い気がしてなりません。
何か奮い立たせるものを見つけたほうが良さそうです。
こういった感情には波がありますので、今は丁度落ち込んだタイミングなのかもわかりませんが・・・。

いずれにしても今日はダメそうです・・・。
仕事ライドでは追い込むつもりですが、夜に気持ちが高まってローラーでもやることを祈っておきます。

最近続いているメンテネタですρ(・・。)

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チューブレスタイヤを修理してみる

昨日の雨は夜遅くまで降っていたようで、今朝起きてみると路面はウェット。
ちょっと危険な感じですが、天気はいいようなんでしばらく様子を見ていました。
すると、自宅前の路面は乾いてきたので、朝練に行く事にしました。

昨日は問題のヘッドベアリングの交換もしましたので、その辺の音などもちゃんと実走で確認したいですしね。

しかし、長尾山トンネルを抜けると路面は一変。
ビチャビチャです・・・ｏｒｚ

引き返そうかとも考えましたが、多分行かないと後悔しそうな気がしたので、そのまま朝練続行することに。
コーナーやダウンヒルでは突っ込めませんので、スプリント無しのややサイクリング気分で走ってきました。

走っているうちに段々テンションが上がってきて、西谷辺りの平地からは結局いつものペースになっていましたσ(^_^;)
ま、いつも通りです。

音ですが、解決しました・・・が別の問題が発生したような気がします・・・。
その辺はまた色々検証して行こうと思います。
やはり乗り出して1年、1万kmとなるとそういう時期なんですかね～。

さて、多くの方が興味をもたれている（？）チューブレスタイヤネタですρ(・・。)

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バーテープ交換～お気に入りもこれが最後か？～

今日は休日です。
予定ではIWKさんと美山へツーリングへ行く予定でした。

IWKさんと言えば、優しいフェイスながら鬼のような引きをされる剛脚です。
ツーリングとは名ばかりで、私と2人で走るとなると間違いなく鬼練になるはず。
それはそれでとても楽しみだったんですが、今日は生憎の雨です。
残念ながら流れてしまいました。

と言う事で、今日は家族サービスデーになりそうです。
先週行けなかった「もりあん」に行こうかと思っています。

しかし、折角の休みに自転車に乗らないわけには行かないので、朝はローラー1時間やっておきました。

今日は最高速アタックに手応えがあったんですが、90km/hには届きませんでしたね。
100km/hなんか出せる気がしません・・・。
でも、一応ベスト更新ですかね～。
言葉では説明できないいい感触を感じる事がありますが、今日はそんな日でした。

さて、最近メンテナンスに追われていまして、今日はヘッドベアリングが届く日なんで、帰宅後はメンテナンスに追われるでしょう。
記事にする作業が追いついていませんが、順番にレポートしていきますね。

ワイヤー全交換をしましたが、そうなると当然セットで付いてくるのがバーテープ交換ですねρ(・・。) 

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呪われた暴走列車？～5.8パンハンティングライド《後編》～

最近疲れが取れません。
朝練＆仕事ライドの組み合わせは結構ダメージが大きいようです。

バイク自体もヘッドベアリングに問題も抱えている状況で、Mr.Hさんからコメントいただいたように、無理に走らせてベアリングが破損しないとも限りませんので、そんな事を想像してややビビッている気持ちも正直あります。

ベアリングは明日到着する予定ですので、明日はまたヘッドパーツの分解作業をやる事になりますね。
もしそれで異音が解消されなければ、また別の場所を一つ一つ確認していく必要がありますが・・・。

さて、先日のパンハンティングライドの後編ですρ(・・。)

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RCS6 ヘッド周りの異音調査

今朝も朝練行ってきました。
寒かったです～{{ (>_<) }}

昨日は朝練休んだんですが、仕事ライドが結構ガッツリで、脚の疲労感は更に増してしまいました。
脚が重たくて仕方ないので、インターバルなしのサイクリング気分で走ろうと思ったのに、20kmまでのラップタイムが結構速かったですね。
いつも思いますが、自分で思っている感覚と実際の走りが全然一致しません。
結局今日のリザルトもいつも通りでした。

さて、ヘッド周りに問題を抱えているRCS6ですが、原因究明までの足どりをレポートしておきますρ(・・。)

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RCS6 ワイヤー全交換

今日は朝練休みです。
連日の朝練と仕事ライドで、脚の疲労感が結構出ています。
と言っても今日も仕事ライドはやりますがね。

仕事で使用しているFA900もポジションがキマッた感じです。
色々試行錯誤しましたが、やっと落ち着きそうでホッとしています。
またレポートしますね。

さて、突然ですがツーリングのお誘いをしておきましょう。
来月6/5ですが、カレーツーリングに行く予定です。
この辺でカレーを食べに行くと言えば、いうまでも無く奈良の「まんま亭」さんへ行きます。
現在の参加者はtac-phenさんと私の2人ですが、途中参加＆途中離脱も全然OKなんで、御都合が合いそうな方は是非走りましょう。
ルートはまだ未定ですが、R170を南下して十三峠を走りたいと思っています。
希望者が多ければ暗峠を越えてもいいですが、行った事がある私としてはあまりオススメしません。
かなりネタにはなりますが（笑）
平日で申し訳ありませんが、多くの参加表明をお待ちしています。

今日はメンテネタですρ(・・。)

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呪われた暴走列車？～5.8パンハンティングライド～

昨日はいつもより早い朝練に行きましたが、後に控えている用事が遅れるとまずいので、途中でショートカット25kmに変更して走ってきました。
前日にヘッドパーツをばらしていた事もありましたし、ガタ等が無いかチェックしながらだったので、やや軽めに流すには丁度よい距離でした。

今日はいつも通りの朝練35km。
ヘッド周りの音なんですが、ハンドルを切った時の音はなくなりましたが、走行中は小さいカチカチ音が消えません。
以前はもっと大きな音だったので、前よりマシと言えばマシですが、精神衛生上よろしくないですね。

ベアリングは自転車屋の友人に手配してもらい、来週早々に手に入ることになっていますので、とりあえずはそれまでの辛抱です。

さぁ、今日はガッツリ走ってきました。

出発して長尾山トンネルを抜けると、雨が落ちてきました。
でも気にするほどではないと思いますし、予報では雨と言っていなかったような気がするのでそのまま進むことにしました。

途中ではインターバル的要素も加えてしっかりと追い込みました。
最近安定してこのリザルトが出ています。
調子がいいんでしょうかね。
体重も最近落ちてきているようなんで、その辺の関係かもわかりません。

さて、今日は先日のパンハンティングライドのレポートです。
楽しかったんですが色々あったんですよ～ρ(・・。) 

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ヘッドパーツ分解 ロワーベアリング逝く・・・

今日は早朝から急遽仕事が入りました。
いつも通りの朝練は無理ですが、いつもよりも早く朝練すれば問題ないでしょう。
これが出来るのがこの季節のいいところですね。

いつもは6時前に出発しますが、今日は1時間前倒しの5時前に出発していつものコースを走ります。
ただ、リザルトレポートをしている時間はありません。
明日以降の記事でレポートしたいと思います。

実は、今日の朝練は半分諦めていました・・・。
と言うのも、昨日のワイヤー交換から始まったメンテで、思ってもいなかった事実と直面してしまったので・・・ρ(・・。)

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右手左手とブレーキの組み合わせ

昨日は160kmのパンハンティングライドでした。
もちろん予想はしていましたが、またしても暴走列車になっていましたね。
まだリザルトは見ていませんが、区間によってはとんでもないAveが出ていることでしょう。

そして道中色々ありました・・・。
最初から最後までトラブル続き・・・。
ま、その辺はまた記事にすることにしましょう。

今朝の朝練はお休みです。
行きたい気持ちは半分ほどありますが、今日はメンテをやりたいのです。
と言うか、こうやって決めてやらないといつまで経っても出来ないのでσ(^_^;)

実はバイクにちょっと気になる現象が出てきています。
ハンドルを切ったり、バイクを振り回すようなスプリントをかけると、前からカチカチ音が出ています。
それがどこからなのか今は特定出来ていません。

アウターワイヤーも納車時から交換したことが無く、リアブレーキは引きがかなり渋くなっていますので、これを期に全交換したいと思います。
音はワイヤーから出ている可能性もあります。
でも、ワイヤーではなくヘッドパーツから出ているとすれば怖いことなので、今日は時間をかけてじっくりとメンテしようと思います。

ワイヤー交換と言えば、組み合わせで少々疑問に思っていることがあるんですよね～ρ(・・。)

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FA900タイヤ交換～CLOSER⇒DISTANZA～

今日は休日で、チームのメンバー＆tac-phenさんとのパンハンティングライドにに行って参ります。
間違いなく剛脚揃いの面々なんで、熱いライドになることは間違いないでしょう。

今日は三田、篠山あたりの名店を４軒（？）ほど回る予定のようです。
脚がもつかは当然心配ですが、胃袋にも不安を感じています（笑）

ま、楽しくなることは間違いないので、苦し楽しんで参ります。
見かけたら是非声をかけてくださいね～(^ー^* )

さて、先日FA900のタイヤを交換しておきました～ρ(・・。)

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